O ciclismo indoor, que posteriormente começou a ser comercializado como spinning, utiliza a bicicleta de forma estacionária na realização das aulas para a reprodução do ciclismo realizado nas ruas. 

O ciclismo indoor, que posteriormente começou a ser comercializado como spinning, utiliza a bicicleta de forma estacionária na realização das aulas para a reprodução do ciclismo realizado nas ruas.

  MATSUO, Adriano Ruy ; IBA, Fábio Luiz. Atividades de Academia. Maringá- PR: Unicesumar, 2020 (adaptado).

Sobre as características dessa modalidade, avalie as afirmações a seguir:
I. Ao longo da aula, a cadência irá determinar a intensidade do exercício.
II. O selim deve ser colocado na altura do quadril, permitindo ao sentar e pedalar, uma leve flexão do joelho.
III. A simulação de subida sentado requer um aumento considerável na resistência do pedal, acarretando no aumento da cadência.
IV. As cargas pesadas são utilizadas para simulações de terrenos planos, enquanto as intermediárias são para simulações em subida.
V. Antes de descer da bicicleta, o freio de emergência dever ser acionado, pois mesmo sem imprimir força, o pé de vela continua a girar.

É correto apenas o que se afirma em