O desenvolvimento físico de um atleta é decorrente do acúmulo de adaptações geradas pelos estímulos de estresse, que são cuidadosamente manipulados durante as fases de treinamento com o objetivo de conduzir ele

O desenvolvimento físico de um atleta é decorrente do acúmulo de adaptações geradas pelos estímulos de estresse, que são cuidadosamente manipulados durante as fases de treinamento com o objetivo de conduzir ele ao aumento da sua performance esportiva.

PEDRO, R. E. Treinamento esportivo. Maringá: Unicesumar, 2020.

Com base no texto e nos estudos da disciplina, analise as afirmativas a seguir:

I. O treinamento físico tem por objetivos o desenvolvimento geral e específico dos atletas.

II. A performance do atleta é dependente do desenvolvimento geral das capacidades físicas.

III. A performance do atleta é dependente do desenvolvimento das capacidades físicas específicas da modalidade que pratica.

IV. Treinador e atleta, ambos têm papéis fundamentais no processo e todos devem ter participação ativa durante os treinamentos.

Assinale a alternativa que apresenta as afirmativas corretas: