O quadro ilustra o controle da percepção subjetiva de esforço (PSE) de um microciclo de treinamento. O método da PSE da sessão permite quantificar a carga interna de treinamento, de modo relativamente fácil e de baixo custo.

Fonte: PEDRO, R. E. Treinamento Esportivo. Maringá: Unicesumar, 2020 (adaptado).

O quadro ilustra o controle da percepção subjetiva de esforço (PSE) de um microciclo de treinamento. O método da PSE da sessão permite quantificar a carga interna de treinamento, de modo relativamente fácil e de baixo custo. Nesse contexto, analise as afirmativas e assinale \"V\" para verdadeira e \"F\" para Falsa:

(   ) Com base nos valores do quadro, a PSE da sessão mais alta deste microciclo é observada no sábado.

(   ) Analisando os valores do quadro, a PSE da sessão mais baixa deste microciclo é observada na terça-feira.

​(   ) De acordo com os valores do quadro, a PSE da sessão mais alta deste microciclo é observada na quinta-feira.

(   ) Considerando os valores do quadro, a PSE da sessão mais baixa deste microciclo é observada na quarta-feira.

(   ) Segundo os valores apresentados, a PSE mais alta e mais baixa foram observadas na quinta-feira e na terça-feira, respectivamente.

Assinale a alternativa correta: