Estágio 1- pré-contemplação: a pessoa não apresenta uma intenção séria de mudar o próprio comportamento, e, em muitos casos, nem acredita que tenha um problema. Estágio 2 - contemplação: a pessoa está ciente de que tem um problema, mas não tem a intenção imediata de mudar os próprios hábitos. Estágio 3 - preparação: a pessoa […]
